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食物不就是用来充饥的吗?不空腹吃难道还要吃饱了再吃吗?是的 , 绝大多数食物都是可以空腹吃的 , 但是以下四类食物不建议空腹的时候食用 , 可能会对身体带来不舒服 , 尤其是有胃炎 , 胃溃疡 , 经常胃疼 , 胃肠道不好的朋友更要注意 。
医生提醒:胃不好的人 , 这4物不要空腹吃第一 , 辛辣过热的食物
空腹状态下吃辛辣过热的食物 , 会刺激胃酸大量的分泌 , 容易损伤胃黏膜 , 可能诱发胃痉挛 , 胃疼、腹泻等不适 。
第二、咖啡浓茶和酒精
咖啡浓茶水里面含有大量的咖啡因 , 也会刺激胃酸的分泌 。 空腹喝酒 , 酒精会刺激胃黏膜 , 可以导致胃炎 , 胃溃疡 , 而且空腹喝酒更容易吸收酒精 , 容易喝醉 , 危害更大 。
第三、空腹不能吃柿子
空腹的时候胃酸比较多 , 柿子遇到胃酸之后呢 , 可能会凝结成为硬块儿 , 容易形成结石 , 引起胃痛等不舒服 。
第四、一些药品
比如说止疼药 , 空腹吃的话 , 容易刺激胃肠道 , 引起胃痛等不舒服 。 当然 , 也不止吃止疼药 , 有很多药物对胃肠道刺激都挺大 。 有的药物可以空腹吃 , 但是有的药物呢就不能空腹吃 , 所以大家在吃药之前 , 一定看一下说明书 , 或者买药的时候 , 问一下大夫能不能空腹吃
胃不好的人 , 养胃您都做对了吗?对于养胃 , 我想大多数人都做错了 , 可能很多人因为养胃只记住两个字 , 那就是暖和、软 。 暖指的是平常吃温热的食物 , 软指的是容易消化的食物 。 其实这只是一部分 , 并不是全部 。 也有很多人出现胃痛 , 吃点热饭 , 喝点热水 , 不但没有减轻 , 反而加重了 。
【空腹|医生提醒:胃不好的人,这4物不要空腹吃,以免胃病越吃越严重】那么这是什么原因呢?在中医上讲 , 这是寒热没有区分好 , 如果是胃寒 , 则需要暖 , 因为胃中无火 , 就不能腐蚀食物 。 如果是胃热 , 则需要凉 , 胃热一般会出现口渴、口臭、小便短赤、便秘、口腔糜烂等等 , 这时吃点冷饮 , 反而会觉得舒服 。
胃不好 , 坚持做8件事 , 胃会感谢你脾胃是给我们提供营养物质的重要器官 , 日常生活中一定要养好胃 , 这样才能吃得香 , 有胃胀气 , 放臭屁 , 饭后频繁地打嗝 , 经常反酸 , 口干口苦口臭 , 食欲不振等症状 , 建议一定要及时地治疗和保养 。
要想养好胃 , 平时要怎么做呢?我来给大家说一下 , 希望对大家有所帮助 。
一 , 饮食宜软 , 温暖素喧
二 , 养成细嚼慢咽的习惯
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