59岁养生大师患癌离世，深刻反思：这4种“养生”方法，不要也这两年怪相横生

这两年怪相横生，有很多知名的养生专家接连去世，又有很多抽烟、喝酒、吃肥肉的中医师活过了100岁，这也让很多人怀疑所谓的“养生”到底有没有作用？而太极拳宗师、养生大师梅墨生的离世更是点燃了网上的争吵。
梅墨生大师不仅在太极拳方面是权威，在书画上更是有不小的造诣，他可以算是真正的一代大师，但是就是这么一位练太极、讲养生的大师最终却在59岁那年给自己的生命划上了句号，虽然害死他的是癌症，但是也不禁让人们感到疑惑怎么大师的寿命比我们还短呢？

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养生、养生，养对了才叫生，大多数大师都只是“跳梁小丑”
可是，现代人有很多都搞错了养生，并且将养生搞得有些功利化。
首先，梅墨生大师的离世确实是一个意外，他是非常令人尊敬的国学大师是水墨宗师也是有太极拳传承的正儿八经的泰斗，因此大家不用嘲笑梅墨生大师，毕竟不管你怎么养生，患上癌症了都没用。
其次，另一个养生大师的离世才是我们要反思的问题所在。 2019年11月11日，著名的互联网养生大师“林海峰”在丽江某医院抢救无效后死亡，年仅51岁，而此时的他正是风头无俩的养生大师，也是市值数十亿公司“阳光森林”的董事长为什么医生要说林大师的离世是需要反思的呢？因为他脱离了养生的实际。

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林大师在死亡前几天，误食了过期的大枣，当天他就上吐下泻出现了中毒的症状，但是大师为了践行自己“排毒”的功力，愣是没去医院做检查、做治疗，硬说自己能通过排毒代谢毒素，就这样拖了几天后在丽江毒发身亡，尸检报告也显示林大师最终的死因可能是食物中毒。
其实这位大师的反智言论可不仅如此，他一开始就反对人们吃米饭，说米饭里面基本都是糖，吃两碗饭就等于吃两碗糖，完全忽视了自然规律。除此以外，他还开创了人体排毒自然疗法的特殊养生方式，认为人具有排毒的能力，每天不吃饭，喝水和蔬菜汁、水果汁就能把身体的毒素全都排掉。
最终的结果就是林海峰大师因为自己错误的养生知识、紊乱的医学常识、混乱的指导理论而饮恨西北。

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事实上，养生、养老市场在目前的中国可能即将占据万亿以上的规模，因此什么人都想在这里分一杯羹，从而把自己包装成养生大师，殊不知最终害人害己，还抹黑了“养生”这个褒义词。
这几种养生方法，不要也罢
批判完市面上的“伪”养生大师后，医生该和大家分享一些你以为是对的，其实是错的养生方式，希望对大家能有所帮助。
1.吃保健品抗癌
在15年左右，保健品市场在中国可谓是火得一塌糊涂，无数人追捧所谓的权健养生品、安利纽崔莱，喜欢去香港买维生素、美国进口鱼肝油，当时的老人吃起保健品来简直吃的比饭还多，因此还出现了很多洗脑广告如“过年只收脑白金”等等。

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甚至有些商家为了扩大影响力，竟然宣称吃自己的保健品具有抗癌效果，这可把许多无知的群众唬得一愣一愣的，于是很多老人不断的追捧保健品，甚至出了“老人卖房买保健品”这样的新闻。
直到后来，国家监管部门出手才打破了保健品骗局，将保健品列入了非医药类单位，并且告诉大家它们不具有抗癌作用，所以这两年保健品市场总算是冷静点了。听医生的，有病就吃药，不要吃保健品，那玩意儿没用。