【陈皮粥 化痰止咳，食欲不振】 陈皮粥：取陈皮10克(鲜者加倍) ， 大米100克 。
做法：将陈皮择净 ， 切丝 ， 水煎取汁 ， 加大米煮为稀粥服食 ， 或将陈皮研末 ， 每回取3~5克 ， 调入已沸的稀粥中 ， 同煮为粥服食 ， 每曰1剂 ， 连续3~5天 。

功效：可和胃理气 ， 化痰止咳 。适用于脾胃亏虚 ， 脘腹胀满 ， 肋胁疼疼 。暖气频作 ， 食欲不振 ， 纳差食少 。恶心呕吐 ， 咳嗽痰多 。

• 为什么越来越多的人喜欢喝陈皮普洱茶？
• 春季饮食去火八个要点 春季自制四款降火粥
• 陈皮|春天适合女生喝的汤，春季女生不可错过的汤饮，能治很多病
• 养生--美味香香滑滑松子粥
• 薏米红豆粥的做法,薏米红豆粥怎么做好吃
• 薏米红豆粥的功效好处及简易做法
• 爱美必学 几款薏米美容粥的做法
• 蛋白质|春季喝粥胜似“补药”，这粥最适合春天，营养好消化，补充蛋白质
• 健脾祛湿|一个化痰祛湿方，两味中药泡水，健脾祛湿，理气化痰，一身轻松
• 玉米|早餐别总吃白米粥，试试喝它，都是粗纤维，女人常喝皮肤好