枇杷|人到中年，最高级的养生，不是睡觉，不是锻炼！而是这个字！润肺止咳|冰糖

文章图片

“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节” 。
人到中年，要“用一颗平常心去面对生活” 。
这首禅诗正是五十岁之后的人，最好的生活状态。
有人说，四十不惑，五十知天命。
此语很有点北方谚语“年过中秋月过半” 。
意即这一年这一月过了中秋过了十五，一眨眼剩下的岁月也就过去了。
大有逝者如斯夫不舍昼夜的感慨。

子在川上曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜。 ”
孔子在河边说：“消逝的时光就像这河水一样啊，不分昼夜地向前流去。 ”
人这一生，就像河里的流水，昼夜不住地流，一经流去，便不会流回来。
时光如流水，在我们身边静静地淌过，一不留神便失去了最美好的时光。
青春易逝、韶华难在。所以要珍视时光，爱惜时间。
四十不惑，是对世间百态和周遭是非有了洞悉般的明察。
不会因蛊惑而沸腾，不会因谣言而颓废。
五十岁的人一定会常常感悟人生。
在感悟中会发现自己今天走过的人生路，其实既有偶然又有必然。
五十即已知天命，就应回视自己是否已安身立命。
若无闲事之平常心，实为人所追求极高之境界。
渐入中年，有闲事挂心头也算不上什么，只要无灾无病，便是人间好时节。
年纪越大，越发明白，有一个健康的身体，胜过千万财富。
人到中年，最高级的养生，不是睡觉，不是锻炼！而是这个“少”字。

一、少思者，自在。
道家无为，又曰无不为，其实易行，其辞难知。
从道家的角度来看，我们人的思想，会受到外在一切以及自身欲望的牵引与影响。
这样一来，就无法认清自身的定位以及天地万物的本质。
人们散乱无章的“心念” ，如果不及时纠正过来，便会偏离正常的轨道。
养生的第一件事，就是学会少思。
二、少言者，少祸。
言多必有失，懂得适时闭嘴是一种远离灾祸、纷争的智慧。
真正有智慧的人总是寡言少语，群处时能守住嘴，独处时能守住心，谨言慎行。
人到中年，说话只说好话、善言、柔语，对人对己有利的话，那就能获福。
我们要善于运用语言的力量，温暖人心，凝聚力量。
三、少欲者，自由。
少欲者清心寡欲，不争名利，身心就会自在舒适。
对世间的财、色、名、食、睡，最好不要过度追求。

人这一生有不同的美景，春有百花、夏有凉风、秋有明月、冬有瑞雪。
但愿你常怀有一颗平常心，每一天都是幸福与快乐的日子。
朋友们，人到中年，最高级的养生，不是睡觉，不是锻炼！而是这个字！
【枇杷|人到中年，最高级的养生，不是睡觉，不是锻炼！而是这个字！】大家觉得有道理吗？请在评论区留言。