医生|每天吃维生素，竟吃出肝衰竭？医生劝告：这2种维生素别乱吃肝衰竭

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黄女士结婚已经十年了，之前听亲戚说经常吃维生素可以保持年轻，于是她几乎每天都在吃各种各样的维生素。

因为维生素片的味道清甜可口，她经常把维生素片当零食吃，有时候吃着吃着，就吃过量了。
家里人劝她别吃这么多维生素片，万一对身体不好怎么办。
可是黄女士觉得，维生素是人体必需要补充的元素，多补一点应该也没什么关系。
于是这十年来她每天都在吃维生素，也把维生素片分享给身边的人让他们也一起吃。
然而近几天，黄女士却感到自己的腹部位置异常疼痛，她本来以为是吃坏东西了，于是去医院检查。

而不查不知道，她这一查却发现自己居然已经出现了严重的肝衰竭，需要紧急治疗。
这可急坏了黄女士的家里人，通过医生，他们这才知道，原来是因为黄女士每天过量服用维生素才出现的肝衰竭。
确实令人震惊，维生素片本来是对人体有益的，怎么会出现这种情况？
维生素的作用人体确实需要很多种不同的维生素，而这些维生素能够在人体各项功能中起到至关重要的作用，比如以下几种维生素。

1.维生素A可以使人明目
很多人患有夜盲症，或者有轻微夜盲，在夜晚看不清东西，都可以尝试吃维生素A来提高夜晚的视物能力。
而夜晚看不清东西很容易导致意外的发生，所以补充维生素A是非常有必要的。
2.维生素B可以提高人的心肺功能
很多人因为缺乏维生素B ，所以就容易罹患心血管类疾病，甚至出现心脏衰竭的情况。

并且维生素B可以使人的皮肤保持弹性光滑，如果缺乏维生素B ，皮肤就会变得粗糙、没有光泽。
所以，有很多女性会选择通过吃维生素B来保持肌肤的活力。
3.补充维生素D可以补钙
很多青少年在成长过程中，父母都会买含有维生素D的钙片软糖给他们吃。
这就是因为吃含有维生素D的东西，可以使青少年骨骼发育更加健全，为身体各个地方的骨骼补充钙元素。

有利于青少年长得更高、身体素质更强。
维生素E可以维持人的正常生殖功能。如果人的生殖器官出现问题，就需要吃维生素E来进行营养补充。