血管堵塞犹如“交通事故”，“三高”患者需格外留心的3个征兆 _健康小知识

血管是血液流动的通道，当通道堵塞，血液无法流通，犹如“交通事故” ，车马往来不通畅，身体器官得不到滋养，长期以往，自然有损我们的身体健康。

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不同地方的血管堵塞，会出现什么症状？
1、肺部血管堵塞
肺部血管堵塞会引起肺栓塞，出现呼吸困难、胸口疼痛等症状，严重时，甚至会出现咯血的情况。
2、脑血管堵塞
脑血管堵塞初时会出现眩晕、呕吐、头痛等症状，随着堵塞程度的加深，逐渐会出现一侧肢体无力麻木，口角歪斜等症状。
3、心脏血管堵塞
【血管堵塞犹如“交通事故”，“三高”患者需格外留心的3个征兆】血管堵塞时会出现胸痛、胸闷、心悸、出汗等征兆，当感觉不舒服时要尽快前往医院检查治疗，尤其是有心脏病史的患者。

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血管年轻很重要！养护血管管住嘴：
1、戒烟戒酒
烟草中含有3000多种害物质，长期摄入对血管造成不可逆的伤害。酒精也是如此，酒精的过量摄入，让人患上心血管疾病的几率直线上升。特别是三高人群，维护血管健康更为重要。
2、清淡健康的饮食
血管最忌讳重口味的饮食习惯，摄入过多的高脂肪、高盐的食物，例如腌制食品、烧烤、腊肉等。都容易让体内血脂升高，加之不爱运动，体内脂肪无法消耗，导致出现血管堵塞、动脉粥样硬化等问题。

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3、常饮降三高茶
不管是高血压、高血脂还是高血糖，都不利于血管健康，尤其是对于中老年人而言。在生活中更要注意血管的养护，预防血管硬化。
除了养成良好的生活习惯和饮食习惯之外，可以常饮降三高茶。准备青钱柳、牛蒡和玉米须三样材料，洗净后熬成茶水饮用，每天1~2杯，帮助血管通畅，利于预防血管堵塞。
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