糖尿病人吃花生是糖尿病的“导火索”，3种食物不能吃 _健康小知识

糖尿病主要是由于胰岛素抵抗力下降引起的，它会造成心、脑、肾器官功能的衰竭，糖尿病的种类有很多，主要包括一型糖尿病和二型糖尿病。
【糖尿病人吃花生是糖尿病的“导火索”，3种食物不能吃】有些人认为花生是糖尿病的导火索，但是在专业医生的解释下才知道少量服用，花生是不会引起血糖升高的，但是过量的服用就有可能会造成疾病。

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01花生是糖尿病的“导火索”吗？要想血糖稳定，哪种食物不能吃？
糖尿病是一种由多病因引起，以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由胰岛素分泌或利用缺陷所引起的，糖尿病包括一型糖尿病，二型糖尿病，妊娠期糖尿病以及特殊类型糖尿病等4种类型。
1、二型糖尿病是最常见的一种类型，多见于成年人，与胰岛素抵抗、胰岛素进行性分泌不足，相关症状为多食、多饮、多尿及体重减轻。

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2、一型糖尿病主要以胰岛素β细胞被破坏，导致胰岛素分泌绝对不足所致，常在幼年及青少年阶段发病。
3、妊娠期糖尿病是指妊娠期间发生的糖代谢异常，但血糖未达到显性糖尿病的水平，占妊娠期高血糖的83.6% 。
4、特殊类型糖尿病是在不同水平上（从环境因素到遗传因素或两者间的相互作用）病因学相对明确的一类高血糖状态。

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02花生是糖尿病的“导火索”吗？
吃花生有一定导致糖尿病的风险，但并不是绝对的，花生是日常生活中的一种食材，它含有丰富的维生素和微量元素，能够促进血管健康，对预防血栓和动脉粥样硬化有一定的作用。

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另外，花生能够满足人体所需的脂肪酸，为人体提供充足的能量，花生含有丰富的抗氧化剂，有助于延缓衰老，同时它具有一定止血和造血的作用，对于体质虚弱的人，是一种很好的养生食材。
但是花生含有一定的脂肪物质，吃的过多容易引起血糖升高，进而增加患糖尿病的风险，过量食用还会导致高血脂症，因此不建议吃太多的花生。

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03糖尿病为什么会导致糖尿病足？
1、足部感染：一般来说，足部感染是糖尿病足形成，并且发展持续恶化的一个主要原因，足部感染的原因有很多。
如果让皮肤受损或者血液循环不畅，及代谢功能变差，都会导致皮肤感染，而糖尿病人的皮肤治愈能力比较差，如果发生感染后就会容易溃疡，会增加糖尿病足的发生几率。

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2、血管病变：大多数糖尿病人长时间受到血糖的影响，而让身体的血管发生病变，当血管发生病变时，会让血液流通跟着受到阻碍。
而由于足部的末梢神经比较弱，在血管发生病变的同时，会让足部得不到足够的血液供应，会提高糖尿病足的发生几率。

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3、长期对足部的压迫：有很多糖尿病人，在日常会选择一些普通的鞋子，殊不知，大多数糖尿病人的神经和血管都发生病变，长期穿着特别紧的鞋子，容易对足部造成压迫，会让血液循环变差，导致糖尿病足的发生几率增加。