文章图片
10、将所有的食材快速翻炒均匀即可 。
文章图片
小贴士:
1、这道菜是一道快手菜 , 全程需要大火爆炒 , 快速出锅 。
2、注意食材放的顺序 , 韭菜需要最后放 。
- 它们是“抗癌能手”,若坚持多吃点,可能癌细胞不敢再“放肆”
- 女人月经量少,多吃这种“菜”,促进雌激素分泌,滋补卵巢防闭经
- 食盐|进入“毒五月”,建议中老年多吃“3菜3瓜3豆”,消暑解热少生病
- 年纪越大,越要多吃肉?建议这2种肉多吃些,对健康有好处
- 不吃猪肉,咱做点别的,照样能多吃两碗米饭,多吃俩馒头
- 3种长寿蔬菜都有哪些?医生:建议大家,从今天起必须多吃
- 二甲双胍|水果中常见3种“降压果”,建议高血人群多吃,利于血管恢复弹性
- 男人40岁后,不管有钱没钱,这5种美食要多吃,精力充沛身体棒
- 为啥不能随便吃黑米呢,医生提醒:4类人不宜多吃
- “张医生,我这么年轻,怎么会便秘呢?” 医生直言:平时多吃