寿司最简单做法,香甜软糯,低脂又营养,我家隔三差五就吃1次!

适合正在减脂的你 。 同样也适合学生党哦 , 操作简单 , 营养美味 。 寿司最简单做法 , 香甜软糯 , 低脂又营养 , 我家隔三差五就吃1次!喜欢的朋友赶快试试吧
寿司最简单做法,香甜软糯,低脂又营养,我家隔三差五就吃1次!】用料
紫薯6个南瓜350克黄瓜1根胡萝卜1根火腿肠2根海苔片4张
低卡紫薯南瓜寿司的做法
紫薯南瓜洗净 , 切块 , 蒸12分钟左右 。
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胡萝卜 , 黄瓜切条 , 火腿肠我用的鱼肉火腿肠 , 也切条 , 备用
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紫薯蒸到7.8分钟的时候将胡萝卜放入锅蒸
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蒸好的紫薯放到一个袋子里 , 压碎 。 南瓜也一样哦
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将海苔片放到竹签上 , 并把紫薯放到上面摊平
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放上准备好的胡萝卜黄瓜和火腿
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卷好就可以啦 。 一定要卷紧哦!
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切好装盘即可 。
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小贴士:
美食与大家的生活密不可分 , 现在食物吃的方法实在是太多了 , 每一个人都在不断学习进步中 , 美食也是 , 在经过不同的人 , 不同的做法 , 一直在发生改变着 , 不同的人不同的口味 , 虽然味道不同 , 但是喜欢的人也不会少 , 对吃而言 , 喜欢就是美食 , 欢迎留言 , 评论 , 交流 , 一起共同学习更多美食!