土豆换种新鲜做法，每天都是一种做法，酸酸甜甜的很好吃 _健康小知识

当我学会一种新的菜式，想与人分享时，人们己住进楼房每家是进门关门，邻里关系很是陌生。我尝试着与我的邻居分享我的美食，大家从最初见面点头问好到可以聊几句，到现在开始分享各自的美食，邻里关系亲近不少。所以，哪家有好吃的美食，就赶紧记录下来，朋友圈成了我们每天必晒，每天必看的东西。每一道食材都是有灵魂的。现在的餐饮除了对质量的高度重视以外，也越来越注重菜品的摆放和造型。

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土豆是非常好的高钾低钠食品，很适合水肿型肥胖者食用，由于其钾含量丰富，几乎是蔬菜中最高的，所以还具有瘦腿的功效。土豆中含有丰富的膳食纤维，有助促进胃肠蠕动，疏通肠道之功效。食用土豆后，胃肠对土豆的吸收较慢，停留在肠道中的时间比米饭长的多，因而更具有饱腹感，与此同时还能帮助带走一些肠道内的油脂和垃圾，所以具有通便排毒作用。所以说，小编还是告诉你们，多吃土豆有好处，特别是想要减肥的妹子，可以一试！

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每天都是一种做法，时间久了再好吃可能都厌烦了，今天我们就用土豆换种新鲜的做法，土豆洗净切薄片，锅中倒入清水，大火把水烧开后，放入土豆片，蒸10—15分钟，把蒸熟的土豆放入容器中，趁热用勺子或擀仗压成土豆泥。把胡萝卜洗净切丁，葱洗净切末也放入土豆泥中。打入一个鸡蛋，放入盐，胡椒粉，搅拌均匀后再放入一勺的淀粉，半勺面粉，用筷子搅拌均匀。把搅拌好的土豆泥装入裱花袋中，或装入保鲜袋中，口扎紧后在一角剪出一个口。锅中倒入油，油温六成热时，挤入土豆泥，土豆泥的形状，可自行调整，炸至金黄漂起即可。看自己喜欢什么样的酱，就陪在一起吃，反正小编就喜欢番茄酱，酸酸甜甜的很好吃！这种做法，我还是第一次分享出来，大家不妨一试，真的超好吃。

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【土豆换种新鲜做法，每天都是一种做法，酸酸甜甜的很好吃】特色小吃在一代又一代传人和大师的传承发扬之下，品种越来越多，口味越来越丰富，外形也更加的美轮美奂，甚至有很多特色小吃在大师的手中堪比博物馆里存放的艺术品，让人舍不得下口，更不忍心去破坏这份美好。想必这就是特色小吃的最高境界了吧。欢迎各位美食家们，可以提出意见或建议，或者在下方评论处留言。如果你喜欢美食，也可以点击收藏或者分享给朋友们，让美食传递给更多的人！