丝瓜|今天才知道,丝瓜不能随便吃?医生:这5类人,为了健康尽量少碰( 二 )


虽然牛肝菌这种蘑菇味道十分鲜美 , 但是它有一种物质脂多糖 , 会影响身体对维生素B的吸收 , 牛肝菌中还富含铜 , 如果和丝瓜一起食用 , 会使我们身体中的铜含量过高 , 影响身体健康 。
丝瓜+梨
梨是一种生冷水果 , 而丝瓜具有清热解暑的作用 , 梨和丝瓜一起食用 , 容易造成胃肠不适 , 甚至引起腹泻 。 因此 , 为了避免影响自己的健康 , 最好不要在一个餐桌上将丝瓜和梨摆在一起 。
丝瓜+香蕉
如果和香蕉一起食用丝瓜 , 也会影响身体健康 , 丝瓜有一定的清热解毒的作用 , 而香蕉却是寒性水果 , 会对身体产生反效果 , 容易引起腹泻、腰痛等症状 。

【丝瓜|今天才知道,丝瓜不能随便吃?医生:这5类人,为了健康尽量少碰】总之 , 虽然丝瓜对大多数人来说都是一种健康的蔬菜 , 但如果你是以上5类人群之一 , 最好不要食用丝瓜 。 在食用丝瓜时也要注意避免因为错误的搭配 , 而引起不适 , 做到合理搭配、适量食用 , 让身体更健康 。