白发|多名医生提醒：柚子和2物同吃，堪比“散结王”，结节患者不妨常吃艾灸|穴位|脾胃

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体检的时候查出甲状腺结节，你是什么样的心情？

张女士表示：很担心，一想到有个肿块在脖子里，就觉得心慌。
张女士是一家大型超市的普通员工，今年43岁，女儿已经结婚，儿子也在外地上大学。三个月前，张女士被女儿带去医院体检，歪打正着查出了甲状腺结节。

虽然医生告诉张大姐，结节的不大，不用过多担心。但是张大姐就是放不下心，如果不是女儿拦着，张大姐已经让医生把结节切除了。
回到家后的张大姐到处寻找散结的方子，听说柚子去火，多吃可以散结后，张大姐就每天吃柚子，甚至连柚子皮也不放过。但是吃了一段时间后，张大姐频繁胃疼，还腹泻了好几天，甚至脖颈也开始隐隐作痛。

后来张大姐不得不去医院问问医生，医生听说也是哭笑不得。
医生表示：因为柚子凉润，所以柚子确实有消火的功效。柚子富含维生素C与膳食纤维、无机盐、柚皮苷等成分，适当吃一些确实可以帮助消火。
但是柚子寒凉，不能多吃，不仅仅会导致脾胃的虚寒，丰富的膳食纤维也会引起腹泻的问题。柚子虽好，适当吃更好，吃的时候也要注意搭配，往往可以起到事半功倍的效果。

多名医生提醒：柚子和2物同吃，堪比“散结王” ，结节患者不妨常吃
1、冰糖
冰糖清爽不腻，与柚子皮柚子果肉一起泡茶喝可以消火清热，促进排毒，一次1~2粒。冰糖性平和，适当补充有益脾胃与肺脏，还有缓解口干舌燥的功效。

2、鸡肉
结节患者不仅需要散结，也需要适当补充营养，可以做一道清爽的柚子鸡，既有充足的蛋白质，还不至于摄入过多的油脂。

但是食物只能起到辅助散结的效果，结节患者还需积极接受治疗，在正规治疗的同时坚持自我调理。
结节出现一段时间，会有这几“表现”
1、脖颈两边不对称
2、情绪异常易焦躁
3、吞咽时有异物感
4、食欲增体重却降

若想尽快恢复甲功，常做2事，或大有帮助
1、补充中草药

2、适当运动
无论工作有多忙，都尽量让自己每天都有运动，适当的运动可以帮助缓解情绪上的焦躁不安，还能帮助患者提升睡眠质量。每天散步半小时，或者慢跑，只要有时间就多走动也可以作为日常的锻炼。
【白发|多名医生提醒：柚子和2物同吃，堪比“散结王”，结节患者不妨常吃】