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今年的体检报告也许是一记警钟，但是只要及时调节，明年的它，也许就变成了一份喜报呢！

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• 脾胃|实锤！世界卫生组织：痴呆可以预防，5项运动推荐给爸妈，别错过
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• 氧分压|患有高血压，可以去西藏吗？医生：别再盲目去了
• 睡眠时间|世卫组织称加重失眠的“催化剂”被发现了，1种零食尽量别吃了
• 晚餐|晚餐尽量别吃6种食物，不仅发胖而且还会生病，许多人却很喜欢
• 强身健体|这些食品建议大家少吃，燕麦片上榜了，别再大意了
• 红油辣椒酱|别再当垃圾扔了，蛋白质是猪肉的2.5倍，补水抗衰老，女人吃最好
• 皮肤干燥|冬天皮肤干燥，这4类“补水食物”，应该多吃，早吃早获益
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