4. 限制维生素C的摄入量
维生素C进入人体后 , 可产生大量的草酸 。 因此 , 肾结石患者应将每天维生素C的摄入量控制在400毫克以内 。
5. 限制维生素D的摄入量
维生素D具有促进人体吸收和储存钙的作用 。 因此 , 肾结石患者应将每天维生素D的摄入量控制在400单位以内 。
6.少吃富含草酸的食物
【六大|肾结石如何形成的?真的无关紧要吗?饮食六大禁忌一定要知道】在肾结石患者中 , 约有60%患者的肾结石属于草酸钙结石 。 因此 , 肾结石患者要少吃富含草酸的食物 。 此类食物主要包括:豆制品、可可、芹菜、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和甘蓝等 。
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