宝宝胃口大开,妈妈都会给我做这道菜,吃起来超级美

最近宝宝因为天气炎热 , 开始变得不爱吃饭了 , 就连大人都是如此 , 所以为了给孩子改善胃口 , 作为老母亲的我也是绞尽脑汁 , 希望可以做出一些美食 , 让宝宝胃口大开 , 多吃一点饭 , 毕竟宝宝正是长身体的时候 , 营养一定要跟上 , 于是我便想到了一道经典的开胃菜——虾仁蒸蛋羹 , 小时候每次不想吃饭 , 妈妈都会给我做这道菜 , 吃起来的感觉超级美 , 没想到宝宝吃了也是如此 , 不仅胃口大开 , 还吃了很多 , 彻底驱走了夏天烦闷带来的坏心情 。
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这道虾仁蒸蛋羹是以鸡蛋和虾仁为主要食材 , 搭配各种配料一起蒸制而成的美食 , 操作步骤简单 , 做好的虾仁蒸蛋羹口感爽滑香甜 , 还十分下饭 , 最重要这道美食营养价值极高 , 非常适合正在长身体的小孩子 , 和年迈的老人 , 完全不用担心会对肠胃造成什么影响 , 反而可以为身体补充各种养分 , 因为蛋羹中富含大量的优质蛋白 , 可以促进人体消化吸收 , 经常吃有利于孩子的身体生长发育!
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这道美食中的鸡蛋是大家经常吃的 , 一天一个最佳 , 做成蒸蛋也是极其美味的 , 而大虾中含有大量的钙物质 , 对人的身体大有好处 , 两者相互搭配最佳 , 所以经常吃也是很有必要的 。
宝宝胃口大开,妈妈都会给我做这道菜,吃起来超级美】【菜名】虾仁蒸蛋羹
【制作材料】
鸡蛋4个、水适量、酱油2中勺、虾仁12个、料酒1中勺、姜片适量
【制作步骤】
步骤1:先准备好所有需要使用的食材 , 清洗干净后备用 。
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步骤2:把买回来的大虾 , 背部剪开一条线 , 然后去除虾线 , 再加入1勺料酒和几片姜片腌制一下 , 去除腥气 。
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步骤3:把鸡蛋打入碗中 , 加入比蛋液多二分之一的温水 , 将其搅拌均匀 。
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步骤4:把搅拌好的蛋液 , 过滤一下 , 备用 。
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步骤5:把蛋液放入蒸箱内 , 大概15分钟左右 , 蛋液的表面就会凝固 。
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步骤6:把虾仁摆在上面 , 再放入蒸箱内 , 蒸大概8分钟左右就可以了 。
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步骤7:吃的时候 , 在每一份虾仁蒸蛋上 , 加一勺轻盐原汁酱油 , 吃起来会更美味哦 。
【烹饪小技巧】
1:蒸蛋的时间 , 可以根据自己家用的工具进行调整 , 记得别蒸过头了 , 不然老了就不好吃了 。
2:4个鸡蛋可以做2碗虾仁蒸蛋羹 , 每一份蛋羹中加入1小勺轻盐原汁酱油就可以了 , 也可以根据自己的口味进行调整用量 。
3:蛋液和温水的比例是1:1.5 , 水多或水少 , 都会影响到蛋羹的口感 。
4:出锅后 , 可以放入香菜或是香油进行提香 , 吃起来口感更好 。