每天喝多少水,不渴也要喝光喝水就能养生?( 二 )

】同时大家也不要忽略了酒精对人体的危害 , 酒精的分解代谢需要通过肝脏 , 长期大量的饮酒有可能会导致肝硬化 , 严重的还会发展成肝癌 。 而且酒精对胃的刺激也不小 , 胃炎、胃溃疡、胃癌都有可能会发生 , 所以说喝酒真的是一点好处都没有 , 你还敢拿喝酒可以软化血管当挡箭牌吗?