现在的时节还处于冬季 , 不过冬季已经进入尾声了 , 迎来春天了 。 在这种季节交替的时刻 , 大家一定要注意养生保健 , 加强自身的免疫力 , 不要给疾病留下可乘之机 。 这种时候 , 外面的温度还是较低的 , 湿度减少 , 天气依旧比较干燥 。 在养护肌肤方面 , 很多人都会更加注重保湿抗衰 , 会更加的依赖各种化妆品 。 其实 , 要真正的追求肌肤健康 , 以及身体健康 , 大家更应该多吃一些绿色有机蔬菜和水果 。 这样会让你的让你的肌肤光彩照人 , 身体健康!
豆腐 , 我们平常都会吃到 。 不是炖着吃 , 就是油炸吃 , 吃几次就会腻 。 今天给大家说个豆腐的新吃法 , 豆腐蛋糕 , 你吃过吗?
低脂豆腐蛋糕
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豆腐过筛 , 加入分离后的蛋黄5个 , 并用电动搅拌器1档低速搅拌至无颗粒 。
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加入低筋面粉 , 用手动搅拌器搅拌至无颗粒 , 将5个蛋白加少量柠檬汁后 , 分三次加入白糖 , 打发至干性发泡!
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最后把面糊倒入烤模中约6~7满後再轻敲一下 , 让里面空气打出来 , 即送入预热170度烤箱 , 上下火 , 30分钟即可 , 烤完取出脱模装盘 。
【低脂豆腐蛋糕,清淡不腻,口感滋润嫩爽,适合当早餐吃!】低脂豆腐蛋糕是一款低脂肪低胆固醇并且健康美味的蛋糕 , 味道清淡不腻 , 口感滋润嫩爽 , 吃起来细致柔软 , 还有着清香的豆腐味道 , 很适合当早餐吃!
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